Entspannt erfolgreich sein – Mindset für erfolgreiche Kursersteller mit Astrid Göschel
Die 5 besten Tipps, wenn du (mal wieder) vom Online-Business überwältigt wirst
Wenn du dir im Internet ein Business aufbaust und allein vom Laptop oder PC aus arbeitest, stößt du vielleicht wie ich auf gewisse Probleme:
- Ich fühle mich manchmal einsam
- Ich frage mich, ob ich auf dem richtigen Weg bin bei den vielen Möglichkeiten
- Meine Gedanken kreisen ständig ums Business und ich komme schwer zur Ruhe, kann nicht abschalten
Was du lernst:
- Was die 3 größten Mindset Fehler beim Online-Business [3:42]
- Was du gegen die Überwältigung im Internet Business tun kannst [9:42]
- Wie du entspannt erfolgreich wirst [32:48]
Shownotes / Links der Episode
- Nachricht an Astrid: ag@astridgoeschel.de
- Astrids Website: www.astridgoeschel.de (= Audio/Podcast: Die Expertenformel für mehr Gelassenheit)
- Mentaler Boxenstopp: https://astridgoeschel.de/ich-schenke-dir-gelassenheit/
- Entspannt erfolgreich sein: https://astridgoeschel.de/entspannt-erfolgreich-onlinekurs/ (= 6-wöchiges Online-Programm: „Entspannt und erfolgreich“)
- www.imgeistreich.de (= Newslettereintrag —> Monatliche RHETORIKPERLE)
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Zusammenfassung:
Die 3 größten Mindset Fehler beim Aufbau eines Online-Business
- Hol dir einen Mentor oder Sparrings Partner mit dem du deine Etappenaufgaben durchsprechen kannst.
- Das ganze ist ein Marathon, Überblick verschaffen, Basis schaffen,
- Du brauchst einen Plan und eine Systematik – Die musst du allerdings durch deine eigene Persönlichkeit filtern
Wenn du etwas machst, das gegen deine Persönlichkeit spricht, dann kommt es zur Lähmung. Es wird zu anstrengend und viele erhöhen da noch die Kraft. Die Leichtigkeit geht verloren. Tritt einen Schritt zurück und geh in die Hubschrauber Perspektive: Verschaff dir einen Überblick über deine Ziele und was dir persönlich wichtig ist. Spreche das mit deinem Partner durch und erstelle eine neue Strategieplanung.
Was machst du, nur weil es andere dir sagen?
Lass das bleiben, wenn es nicht zu dir passt. Was macht dich aus? Die wichtigsten Punkte im Online-Marketing: Erst Traffic – dann Automatisierung – dann Wachstum Nimm ein System und optimiere nach und nach.
Wie du den richtigen Mentor oder Sparrings Partner findest
Dein Umfeld ist enorm wichtig für deinen Erfolg. Suche dir erst Resonanzpartner und dann Reibungspartner. Resonanzpartner: Leute, mit denen du dich gut verstehst Reibungspartner: Leute, die dich herausfordern, durch die du wächst Du musst nicht alles selbst können. Das ist doch das schöne unserer Welt, dass wir uns ergänzen können.
Was du machen kannst, wenn dir die Decke auf den Kopf fällt und es dir zuviel wird
- Frag andere: Trau dich mit deinen Problemen an andere Leute zu treten. Es ist alles nicht so schlimm wie du denkst und viele Andere haben genau dieselben Probleme
- Coworking Spaces in denen du mit anderen arbeiten und reden kannst (z.B. beim Mittagessen)
- Business Buddy den du anrufen kannst, wenn du Probleme hast.
- Facebook Gruppen in denen du deine Fragen beantwortest
- Geh mal raus spazieren oder mach Sport
- Setz dich in ein Cafe und komm entspannt in den Moment
- Schreibe deine Gedanken auf und mach dir klar, wie die Gesamtstrategie ist und hol dir den Überblick zurück.
- Ordne deinen Tag mit festen Zeitpläne – Wann wirst du deine Arbeit heute beenden?
Ich meditiere zunehmend und mache nach jedem großen Aufgabenblock 5 min Pause. Wenn es vom Kopf her nicht mehr geht, dann suche dir externe Hilfe
Erfolg oder Glücklich sein? – Wie balance ich Sport, Beziehungen und Business?
Es geht beides und Erfolg für mich, bedeutet Glücklich sein. Komm raus aus diesem Entweder Oder Denken! Schreibe dir deine Säulen auf, die dir persönlich am wichtigsten sind. Kein Ego Ding durchziehen: Sprich das mit den wichtigsten Menschen in deinem Leben durch. Wir bekommen in unserem Leben eine Zeitreise geschenkt. Du wirst immer einen Traum, eine Vision haben – Es gibt kein Ziel. Fang an den Prozess zu genießen
Call To Action dieses Schrittes:
Schreibe auf ein Blatt den Überblick über dein Business.
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